ສູນໂທ Danuri : 1577-1366
가족상담전화 : 1644-6621
21F, 173, Toegye-ro, Jung-gu, Seoul (Chungmuro 3-ga, Namsan Square Building)
Copyright ⓒ KOREA INSTITUTE FOR HEALTHY FAMILY. All Rights Reserved
ຮ້ານເສີມສວຍຈະໃຫ້ບໍລິການຫຼາຍຢ່າງ ເຊິ່ງອາດລວມມີການຈັດຊົງຜົມ, ແຕ່ງໜ້າ, ແຕ່ງເລັບ. ສຳລັບການຕັດຜົມໂດຍທົ່ວໄປອາດຈະຕົກຢູ່ໃນລາຄາ 10,000-30,000 ວອນ. ສຳລັບການດັດຜົມ ແມ່ນມີລາຄາແຕກຕ່າງກັນໄປ ເຊິ່ງເລີ່ມແຕ່ລາຄາ 20,000 ວອນ ໄປຈົນຮອດ 100,000 ວອນ.
ສະຖານທີ່ອາບນ້ຳສາທາລະນະຈະຖືກເອີ້ນວ່າໂມກິໂອຕັງ (Mogyoktang), ຊາວນ່າ (Sauna), ຫຼືຈີມຈິງບັງ (Jjimjilbang).
ວັດທະນະທຳກ່ຽວກັບການອາບນ້ຳຢູ່ສະລອຍນ້ຳສາທາລະນະ ຢູ່ເກົາຫຼີ ແມ່ນມີຄວາມຈະເລີນຮຸ່ນເຮືອງມາແລ້ວ. ທຸກໆໜຶ່ງຫຼືສອງອາທິດ ຄົນເກົາຫຼີ ສ່ວນໃຫຍ່ ຈະນິຍົມໄປອາບນ້ຳໃນສະຖານທີ່ອາບນ້ຳສາທາລະນະ ເພື່ອການພັກຜ່ອນ ແລະ ທຳຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ຄົນໃນຫ້ອງອາບນ້ຳຈະແກ້ເຄື່ອງນຸ່ງຈົນໝົດໂຕ, ສະນັ້ນ, ການໄປອາບນ້ຳຮ່ວມກັນແບບປະເປື່ອຍນັ້ນ ສະແດງໃຫ້ເຫັນ ເຖີງຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນ. ເຊິ່ງເລື່ອງນີ້ອາດເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ຄ່ອຍສະດວກກັບຊາວຕ່າງປະເທດທີ່ບໍ່ເຄີຍອາບນ້ຳຮ່ວມກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ເພື່ອນຮ່ວມງານ. ຊາວຕ່າງປະເທດບາງຄົນຍັງຢືນຢັນທີ່ຈະນຸ່ງເຄື່ອງເຂົາໄປໃນອ່າງນ້ຳອຸ່ນ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນເກົາຫຼີຮູ້ສຶກບໍ່ສະດວກ. ດັ່ງນັ້ນການວາງຕົວຫຼືມາລະຍາດ ຈິ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈເຖິງຄວາມສະດວກຂອງທຸກໆຄົນໃນສະຖານທີ່ອາບນ້ຳສາທາລະນະ. ເນື່ອງຈາກວ່າທຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກຕ່າງໆຮ່ວມກັນດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະດວກທ່ານອາດຈະໄດ້ລໍຖ້າ ແລະ ລອງໃຊ້ບໍລິການໃນເວລາອື່ນກໍ່ໄດ້.
ເຖິງວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນແຂງແຮງ, ແຕ່ກໍ່ບໍ່ເປັນການດີຫາກທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໆຮ້ອນດົນເກີນໄປ. ແມ່ຍິງຖືພາ ແລະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງລະບົບຫົວໃຈຄວນຫຼີກລ້ຽງຫ້ອງອົບອາຍນ້ຳຢ່າງເດັດຂາດ. ດື່ມນ້ຳທຸກໆ 30 ນາທີ ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງອາການຂາດນ້ຳຈາກການເສຍເຫື່ອ. ນ້ຳດື່ມຈະມີໃຫ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຫຼືທ່ານສາມາດຊື້ນ້ຳອັດລົມຫຼືນ້ຳດື່ມອື່ນໆກໍ່ໄດ້. ຫຼັງຈາກດື່ມກິນຈົນເດິກແລ້ວທ່ານອາດຈະຖືກໝູ່ເພື່ອນຄົນເກົາຫຼືໃຫ້ພັກຄ້າງຄືນໃນ Jjingjilbang, ແລະຈິ່ງໄປເຮັດວຽກໃນເຊົ້າມື້ຖັດໄປ, ແຕ່ຕ້ອງຄຳນຶງວ່າ ເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ຳ, ແລະການເສຍເຫື່ອໃນຫ້ອງອົບອາຍນ້ຳພາຍຫຼັງດື່ມເຫຼົ້າຖືວ່າເປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານມີໂລກຜິວໜັງຫຼືພະຍາດຕິດຕໍ່, ຫ້າມໄປໃຊ້ບໍລິການອາບນ້ຳສາທາລະນະຢ່າງເດັດຂາດ.
ຢ່ານຸ່ງແຕ່ໂສ້ງຊ້ອນລົງໃນອ່າງ, ຢ່າຮຸກຖູຮ່າງກາຍໃນອ່າງ ແລະຢ່າຊັກເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໃນຂອບເຂດບໍລິເວນອ່າງ.
ເປັນສະຖານທີ່ ທີ່ມີອຸປະກອນອຳນວຍຄວາມສະດວກ ໃນການບໍລິການປີ່ນປົວຄົນເຈັບ, ປ້ອງກັນພະຍາດ ແລະ ຟື້ນຟູສຸຂະ ພາບ. ໂຮງໝໍ ປະກອບມີ ໂຮງໝໍທົ່ວໄປ ທີ່ບໍລິການປີ່ນປົວສະເພາະຕາມປະເພດພະຍາດ, ໂຮງໝໍ ທີ່ບໍລິການປີ່ນປົວພະຍາດ ແບບທົ່ວໄປ ແລະ ສະຖານບັນຢາພື້ນເມືອງ ທີ່ບໍລິການປີ່ນປົວແບບແຜນບູຮານ. ຄ່າປີ່ນປົວ ແມ່ນຂື້ນກັບອາການຂອງພະ ຍາດ ແລະ ວິທີການປີ່ນປົວ.
ເປັນສະຖານທີ່ທ່ານໝໍປະກອບຢາຂື້ນມາ ເພື່ອຈຸດປະສົງ ການຊ່ວຍເຫຼືອປີ່ນປົວສຸຂະພາບ ແລະ ຂາຍຢາ ທີ່ຈຳເປັນສຳລັບ ສຸຂະພາບ. ຮ້ານຂາຍຢາ ຕ້ອງແມ່ນທ່ານໝໍຫຼວງ ຫຼື ໝໍຢາພື້ນເມືອງ ທີ່ໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນຈາກອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ຂອງລັດຖະບານເທົ່ານັ້ນ ຈຶ່ງມີສິດເປີດ, ໄປຄຽງຄູ່ກັບການຜະລິດຢາແລ້ວ ຍັງມີການແນະນຳວິທີການນຳໃຊ້ຢາ ແລະ ວິທີກິນຢາອີກດ້ວຍ. ຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບສັ່ງຢາ ຈາກໂຮງໝໍ ຈຶ່ງສາມາດໄປຊື້ຢາຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໄດ້.
ເປັນຮ້ານທີ່ບໍລິການຂາຍອາຫານການກິນ, ເຄື່ອງດຶ່ມ ແລະ ວັດຖຸສິ່ງຂອງທີ່ຈຳເປັນໃນການດຳລົງຊີວິດຫຼາຍໆຢ່າງ. ຂະ ໜາດ ແມ່ນຈະມີນັບແຕ່ຮ້ານຄ້າຂະໜາດນ້ອຍ ໄປຈົນເຖີງຮ້ານຄ້າຂະໜາດໃຫຍ່. ເປັນຮ້ານຄ້າທີ່ມີໄດ້ປັບປຸງສະພາບແວດ ລ້ອມການຊື້ຂາຍ ໄດ້ຢ່າງເປັນລະບຽບ ພ້ອມທັງບໍລິການລູກຄ້າ ດ້ວຍສິນຄ້າຄຸນນະພາບສູງ ສະນັ້ນ ມີລູກຄ້າມານຳໃຊ້ ສະເໝີ. ມີບາງໄລຍະ ຈະມີການຈັດກິດຈະກຳສ່ວນຫຼຸດລາຄາສິນຄ້າ, ເພາະສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານເລືອກໄປຊື້ໃນວັນເວລາດັ່ງກ່າວ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຈຳນວນໃດໜຶ່ງໄດ້.
ເປັນສະຖານທີ່ ບໍລິການສາຍຮູບເງົາເລື່ອງຕ່າງ ທີ່ມີຫຼາຍຂະໜາດນັບແຕ່ນ້ອຍ ຫາໃຫຍ່. ໃນປະຈຸບັນ, ແຕ່ລະໂຮງຮູບເງົາ ຈະມີການພັດທະນາເປັນລັກສະນະເອກະລັກ ໂດຍມີການບໍລິການສາຍຮູບເງົາ ແກ່ຜູ້ຊົມ ເປັນ 3 ມີຕິ ແລະ 4 ມິຕິ. ໃນແຕ່ ລະວັນ ຈະເປີດແຕ່ເຊົ້າ ຈົນຮອດຄ່ຳ ຊຶ່ງໄດ້ຜູ້ຊົມທັງຫຼາຍ ສາມາດເລືອກໄປເບີ່ງໄດ້ ຕາມວັນເວລາທີ່ຕົນສະດວກ.
ເປັນສວນສາທາລະນະ ທີ່ສ້າງຂື້ນມາ ເພື່ອໃຫ້ຊາວບ້ານ ສາມາດໄປພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈ ໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ. ໃນແຕ່ລະເຂດ ຈະມີສວນຂະໜາດແຕກຕ່າງກັນ, ບາງເຂດ ຈະມີການຕິດຕັ້ງອຸປະກອການຫຼີ້ນສຳລັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ມີອຸປະກອນອອກກຳ ລັງກາຍ ສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ ເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຊາວບ້ານໃນເຂດນັ້ນ.